David Ek bannerbild

David Ek

Näringsfysiolog, Författare & Hälsoutvecklare

David Ek är näringsfysiolog med förflutet som idrottare och tränare i simning.

David integrerar ett helhetsperspektiv på hälsan med vardagliga frågor om ledarskap som hur och varför vi trivs på jobbet och vad som gör oss motiverade att skapa förutsättningar för utveckling. Hälsa är både enklare och mer komplext än de flesta tänker sig och det är först när vi ser exempelvis kosten och träningen i ljuset av resten av livet som de verkliga förändringarna och utvecklingen kommer.

Med fakta och humor visar David Ek i sina föreläsningar hur enkla steg i vardagen skapar förutsättningar för ett hälsosamt inre och yttre för både dig som individ och er som organisation.

Populära rubriker: Den enkla hälsan - vänliga knuffar som skapar förändring | Motivation till hälsosamma beteenden - så funkar det | Hälsa - en ledarskapsfråga.

David Ek profilbild

David Ek

Näringsfysiolog, Författare & Hälsoutvecklare

Boka en talare:

Vi återkommer till dig om din förfrågan så snabbt som möjligt!

Ämnen:

Hälsa/välbefinnande | Ledarskap | Motivation/inspiration | Organisation